¸ñÆ÷½Ã, ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠽ùü À½½ÄÁ¡ ¿î¿µ
9°³¼Ò ½Ã¹ü ¿î¿µ, ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ºÐ¼® ¹× Áõ°¨ ¿©ºÎ µî °ËÅä
2014. 03.06(¸ñ) 22:24 |
[¸ñÆ÷/¾Æħ½Å¹®]¸ñÆ÷½Ã º¸°Ç¼Ò°¡ ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ ³ªÆ®·ý(¼Ò±Ý)À» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ È«º¸È°µ¿À» Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸ñÆ÷½Ã´Â ³ªÆ®·ý(Na) ÁÙÀ̱⠰ǰÀ½½ÄÁ¡ 9°³¼Ò¸¦ ½Ã¹üÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ¸é¼ ½Ã¹ÎµéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ µ¿ÂüÀ» À¯µµÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î, ¸ñÆ÷½Ã º¸°Ç¼Ò´Â ¿ì¸®³ª¶ó 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ ¼Ò±Ý ¼·Ãë ±ÇÀå·® 5g Á¤µµº¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº 10gÁ¤µµ·Î Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù°í ¾ð±ÞÇß°í, ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë´Â ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀåÁúȯ, ³úÇ÷°ü Áúȯ µî Áúº´ ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î À̾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ½É°¢¼º¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¹Î ÀνÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¸ñÆ÷½Ã´Â ³ªÆ®·ë ÁÙÀ̱⠽ùü À½½ÄÁ¡ 9°³¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠸޴º¸¦ Á¦°øÇÏ°í, À½½ÄÀ» ¼ö°ÅÇÏ¿© ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ºÐ¼®°ú Áõ°¨ ¿©ºÎ µîÀ» °ËÅäÇÏ¸é¼ WHO¿¡¼ ±Ç°íÇÑ ¼Ò±Ý·® ÀÌÇÏ·Î ÁÙÀÎ ½Ä´ÜÀ» Á¦°øÅä·Ï È«º¸ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¶Ç °¢±Þ Çб³, ¿Ü½Ä¾÷Çùȸ, ´Üü ±Þ½Ä±â°ü µî Á¶¸® Á¾»çÀÚ¿¡ ´ëÇÑ À§»ý±³À°, Ä·ÆäÀÎ Àü°³ µîÀ» ÅëÇØ ³ªÆ®·ýÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ¹ü½Ã¹Î È«º¸¿¡ ÁÖ·ÂÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ¸ñÆ÷½Ã °ü°èÀÚ´Â ¿ì¸®³ª¶ó 1ÀÎ´ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¼¼°è ÁÖ¿ä±¹ °¡¿îµ¥ °¡Àå ³ôÀº ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÆ®·ý °úÀ×¼·Ãë¿Í °ü·ÃµÈ 4´ë ¸¸¼ºÁúȯ Áø·áºñ°¡ ÀüüÀÇ 15.1%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â µî ¸¹Àº ¹®Á¦Á¡ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù¸ç °Ç°ÇÑ »îÀ» À§Çؼ´Â ù¹ø°·Î ³ªÆ®·ýºÎÅÍ ÁÙÀÌÀÚ°í ´çºÎÇß´Ù.
³²Àç¿Á njo7503@hanmail.net ³²Àç¿Á ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â |
|